ストレッチウォーカーの魅力は何といってもこの履き心地。
初めて履いたお客様からは「おおっ！」とか「わぁ～！」といった声がこぼれます。まるで砂浜を歩いているような適度に柔らかく気持ちいい履き心地に皆さん驚かれます。歩くことが楽しいと思えるウォーキングシューズ、それがストレッチウォーカーです。
ADDRESS 神奈川県大和市大和南1-3-5
TEL：046-261-0329
OPEN 10:00～19:00
ストレッチウォーカーが他のウォーキングシューズと違う点は履き心地です。
ソールに仕込まれたソフトEVAクッションが歩くときの衝撃を吸収し、砂浜を歩いているようなふわふわと柔らかい感触を実現しています。
この気持ちいい履き心地で何度も歩きたくなるんです。さらに衝撃を吸収することにより、膝や腰、関節にも優しい作りになっています。
「歩くのが辛い、嫌いだ」と思っているあなたもストレッチウォーカーを履くと気持ちが変わるはずです。
健康のためのウォーキングに最も理想的な歩行は砂浜を歩くことです。
砂浜を歩くと足が砂に沈み込みクッションの役割を果たします。
そのため膝の負担を抑えながらもバランスよく筋肉を使うことができるのです。健康のためのウォーキングは筋肉をたくさん使うことよりも、バランスよく使うことが大切。
誰にでも歩き癖はあり、それはその人の特徴とも言えますが、必ずしも健康的な歩き方とは限りません。歩行の際、使う筋肉と使わない筋肉があり偏ってしまいがち。
ストレッチウォーカーは砂浜を歩いているような感覚で筋肉をバランスよく使うことができます。
1 筋持久力を高め体脂肪が燃えやすい体に変身！
ストレッチウォーカーを履いてウォーキングを続けることにより、筋持久力が高まります。筋持久力とは筋力を長時間発揮できる力のことです。筋持久力を高めると遅筋がより発達し、体の基礎代謝も上がります。そのため、一段と体脂肪が燃えやすい体になります。また、軽い負荷で運動を行うことになり、インナーマッスルを鍛えることもできます。
インナーマッスルを鍛えると？
インナーマッスルは関節をしっかりと固定する役目があり、関節痛など身体の痛みを和らげる働きがあります。インナーマッスルを鍛えることで肩こりや腰痛対策にもなるんですよ。さらに血液循環も良くなる効果もあるので、女性には嬉しいアンチエイジングも期待できます。
2 自然と正しい姿勢に
ストレッチウォーカーの構造は「一本下駄」に由来しています。そのため着用した状態は一般的な靴よりも不安定です。この不安定さにより、バランスを取ろうと体が無意識に正しい姿勢にしようと働き、体の歪みを整えてバランスの良い筋肉強化を促します。
3 体を引き締め血行促進！
ストレッチウォーカーで歩くと腹部と臀部（お尻）の筋肉がバランスよく鍛えられ、体を引き締めます。筋力をつけることで代謝率も上がり、太りにくい体に変わっていきます。また、バランスを取るために無意識のうちに足の筋肉が細かく収縮するので、履いているだけでミルキングアクション効果が生まれ、血行促進効果やむくみ解消が期待できます。
ミルキングアクション効果とは？
足の筋肉が乳しぼりのように収縮と弛緩を繰り返すことにより、足の血行を上に押し上げていく効果のこと。
ちょっと無理をしてたくさん歩いて疲れてしまい、いつの間にか歩かなくなる、そんな経験はありませんか？
ウォーキングで大切なことは軽い負荷でもいいから続けること。短期間10キロ歩いて続かなくなるよりも、軽い運動を続ける方が健康の維持・増進効果があるのです。
ストレッチウォーカーの一番嬉しいところは、歩くことが楽しいと思える気持ちいい履き心地。「ウォーキングをするぞ！」という強い意志がなくても、気持ちいい履き心地で長く続けられます。
ストレッチウォーカーは一般的なシューズよりも約10％効率的に、つまり楽に歩けることが実証されています。気持ちいい履き心地で楽に次の一歩が踏み出せるのに、しっかり筋肉を鍛えるストレッチウォーカーは、ウォーキング初心者の人にもおすすめです。
ウォーキングで大切なことは続けること
健康維持のためのウォーキングで大切なことは長く続けること。週に1～2回以上を定期的に行う程度でもいいので、健康のためには継続して歩きましょう。ストレッチウォーカーは気持ちいい履き心地でどんどん歩けるから継続できます！
健康ウォーキングのために開発されたストレッチウォーカーですが、その機能性と履き心地の良さから普段履きにも定評があります。
毎日歩くからこそバランスよく筋肉を使って効果的に歩きたいですよね。ストレッチウォーカーは長時間歩いても疲れにくいので旅行やお買い物、お仕事などたくさん歩く日もおすすめです。
